생산성

2025년 가장 효과적인 습관 관리 앱으로 새해 목표를 성공적으로 달성하세요 안녕하세요 여러분! 새해가 시작된 지 벌써 6개월이 지났는데, 여러분의 새해 다짐은 어떻게 진행되고 계시나요? 저도 작년 이맘때쯤 운동하기, 독서하기, 일찍 잠자리에 들기 등 수많은 다짐을 했었는데요. 솔직히 말하면 한 달도 못 가서 흐지부지되었던 경험이 있어요. 하지만 올해는 달라요! 습관 형성에 도움이 되는 다양한 툴들을 활용하면서 … 더 읽기

재택근무 환경에서 효율적으로 일하는 실전 노하우와 꿀팁 대공개 안녕하세요 여러분! 코로나19 이후 리모트워크가 일상이 된 요즘, 집에서 일하면서 생산성 관리에 어려움을 겪고 계신가요? 저도 처음 재택근무를 시작했을 때는 정말 힘들었어요. 침대가 너무 가까이 있어서 유혹받기도 하고, 집중력이 떨어져서 하루 종일 일해도 뭘 했는지 모르겠는 날들이 많았거든요. 하지만 지금은 오히려 사무실보다 집에서 더 효율적으로 일할 수 … 더 읽기

업무 집중도를 200% 높이는 스마트한 알림 관리법 안녕하세요 여러분! 혹시 Slack 알림 때문에 업무에 집중하기 어려우셨던 적 있나요? 저도 처음 슬랙을 사용할 때는 하루 종일 울리는 알림음에 정말 스트레스를 많이 받았어요. 특히 여러 팀 채널에 들어가 있다 보니 중요한 메시지와 그렇지 않은 메시지가 뒤섞여서 정작 확인해야 할 내용을 놓치는 경우도 많았답니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 … 더 읽기

성공하는 사람들의 아침 습관, 나도 시작해보자 안녕하세요 여러분! 혹시 매일 아침 알람 소리에 깨어나면서 “오늘도 시간에 쫓기며 하루를 시작하네”라고 생각해본 적 있으신가요? 저도 예전엔 그랬어요. 매일 아침이 전쟁 같았고, 뭔가 준비되지 않은 채로 하루를 시작하는 기분이었죠. 하지만 체계적인 아침 루틴을 만들고 나서부터는 하루가 완전히 달라졌어요. 여러분도 분명 그런 변화를 경험하실 수 있을 거예요! 📋 목차 … 더 읽기

집중력을 되찾고 생산성을 높이는 실전 가이드 안녕하세요 여러분! 저도 집중해야 할 일이 있을 때마다 스마트폰을 무의식적으로 만지작거리거나, 갑자기 다른 생각이 떠올라서 몰입이 깨진 경험이 정말 많았어요. 특히 중요한 업무나 공부를 할 때 이런 일이 생기면 정말 답답하더라고요. 분명히 집중하려고 마음먹었는데 왜 자꾸 딴생각이 들까요? 오늘은 우리의 몰입을 방해하는 대표적인 습관들과 그 해결법에 대해 함께 이야기해보려고 … 더 읽기

바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 과학적으로 입증된 집중력 향상 방법들 안녕하세요 여러분! 요즘 집중력이 떨어진다고 느끼시나요? 스마트폰 알림이 끊임없이 울리고, 멀티태스킹이 일상이 된 현대 사회에서 집중력을 유지하기란 정말 어려운 일이에요. 저도 마찬가지였어요. 책을 읽다가도 핸드폰을 확인하고, 업무 중에도 자꾸 딴생각이 들어서 하루 종일 피곤한데 정작 한 일은 별로 없더라고요. 하지만 오늘 소개할 뇌를 깨우는 … 더 읽기

직장인이 한 달간 실제로 써본 솔직한 후기와 효과적인 활용법 안녕하세요 여러분! 혹시 하루 종일 책상에 앉아있는데도 정작 중요한 일은 하나도 못 끝낸 경험 있으신가요? 저도 그런 날들이 정말 많았어요. 특히 재택근무가 늘어나면서 집중력 관리가 더욱 어려워졌죠. 그러던 중 포모도로 기법이라는 걸 알게 되었고, 반신반의하면서도 한 달간 직접 실험해보기로 했습니다. 오늘은 그 솔직한 후기와 함께 실제로 … 더 읽기