감정 지능을 높이는 실전 팁
당신의 감정을 이해하고 조절하는 방법 실생활에서 바로 활용할 수 있는 EQ 향상 전략 안녕하세요 여러분! 혹시 이런 적 있으시죠? 누군가의 말 한마디에 하루 종일 기분이 뒤죽박죽이 되거나, 감정적으로 격해져서 나중에 후회한 적 있으신가요? 감정은 우리 삶 곳곳에 깊게 자리잡고 있어요. 업무에서든, 인간관계든, 자기 자신과의 대화에서도 말이죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 감정 지능(EQ)입니다. 이번 글에서는 … Read more